陽家 hiya-tokyo の日記
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ユーカリの精油で風邪予防
2015.01.15
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風邪予防に役立つ精油は「ユーカリ」です。
ユーカリには強い抗菌、抗ウィルス作用が期待できます。
また、ユーカリに含まれるシネオールという成文はタンを切るのに優れているので
セキ、ぜんそく、鼻づまりのホームケアに使われることもあります。
「コアラが食べているイメージしかないよ」という方もいらっしゃいますが、
とても使える植物なんです。
ユーカリにはたくさんの種類があり、グロブルス種という種類が一番メジャーです。
「よくわからないなぁ」という方は、専門店で相談しながら選ぶのがお勧めです
ユーカリの香りは、クールでスーットします。
やや刺激的な香りですが、そこまで苦手な人もいないので気軽に試していただけますよ。