陽家 hiya-tokyo | 日記 | 若い肌でいるために。。どうするか？

肌は重力に逆らいきれなくて下がる。

どうして若いころたるまなかったのにと思うかもしれません。

重力は同じなのに、押すと返してくる肌のハリ。これを維持しているのは

肌のコラーゲンですね。

下へ下がろうとする力に負けないバネ役のコラーゲンがしっかりと肌を支えていれば

肌はたるみと無縁ですよね。

ところが、このコラーゲンは紫外線を浴びたり刺激を受けたり、ストレスがたまったり

すると壊され、また作られにくくなってきます。

もう一つたるみに大きく関係するのが表情筋。怒ったり笑ったり、いろいろな表情を

するたびに動く顔の筋肉ですね。肌のコラーゲンと同様、この筋肉の力も年齢とともに

低下してきます。腕も足も適度に運動しないと衰えてきますよね。表情筋も同じ。

使わないと衰えますよ。ちなみに、笑った顔の時にｔかっている筋肉は、おこった顔

よのときよりもずっと多いそうです。表情が硬く笑わないでいると表情筋も老化します。

このほかに日常生活で何気ないところでたるみを助長させているしぐさや表情もあります。

表情筋をきたえましょう。そしてマッサージ

リンパマッサージについてはリンパの流れで施術をいたします。

プロの女性セラピストがご自宅やホテルにお伺いしてマッサージをいたします。

月に一度、決まった日にお伺いすることも可能です。

若くなるために日ごろのメンテナンスが必ず必要です。

詳しくは下記まで

陽家　０３－３４７３－４７１０